Actividades Gente Mayor
Programa de Actividades para Personas Mayores en Tavernes de la Valldigna.
Información
Acceso
Gratuito
El Ayuntamiento de Tavernes de la Valldigna, a través de su concejalía de la Tercera Edad, presenta la nueva programación de actividades dirigidas a la Gent Gran, diseñadas para fomentar el envejecimiento activo, la salud y la convivencia.
A continuación, se detallan las actividades disponibles, sus horarios y días de realización:
- Baile Adaptado (Ball adaptat): Una actividad ideal para ejercitar el cuerpo al ritmo de la música de forma segura y adaptada.
Horario: Lunes y miércoles a las 8:30 h.
- Pilates: Sesiones enfocadas en mejorar la flexibilidad, la postura y el bienestar físico general.
Horario: Martes y jueves a las 8:30 h.
- Baile en Línea (Ball en línia): Una propuesta divertida para disfrutar de la música en grupo y mantenerse en forma al final de la jornada.
Horario: Martes y jueves a las 20:00 h.
¡Anímate a participar y mantente activo este verano!
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