Activa Jove presenta su programación centrada en la salud mental para el otoño.
Clases de mindfulness, escape rooms y más en la nueva programación de Activa Jove.
El Ayuntamiento de Gandia, a través de Activa Jove, ha anunciado su nueva programación otoñal centrada en la salud mental.
La concejala delegada de Juventud, Inma Rodríguez, y la técnica municipal, Isabel Agustí, presentaron hoy la programación de otoño de Activa Jove. Tal como explicó la edil, este año girará en torno a la salud mental. "Este tema debe estar en el centro de las políticas juveniles. Hay muchos factores como la tecnología, la incertidumbre por su futuro, etc., que afectan psicológicamente a nuestros jóvenes. Por ello, hemos pensado en darles herramientas que les ayuden a combatir problemas como el estrés y la ansiedad, de la mano de profesionales", aseguró.
Por su parte, Agustí señaló que las actividades comenzarán el viernes 4 de octubre con el taller 'Aprende a establecer tus prioridades', que se llevará a cabo entre las 17:00 y las 18:30 h en el Espai Jove del Grau, donde también se realizarán las clases de Zumba y CrossFit a las 19:00 h. El sábado 19 de octubre, la Casa de la Marquesa acogerá la primera parte del taller 'Estrategias para fortalecer tu salud emocional', que se celebrará de 17:30 a 19:00 h. De 19:15 a 21:00 h habrá un taller de lettering.
Por otro lado, el sábado 26 de octubre se impartirá la segunda parte del taller 'Estrategias para fortalecer tu salud emocional', que será de 16:30 a 18:00 h en el Espai Jove de Gandia, donde tendrán lugar el resto de las actividades programadas. Además, de 18:00 a 21:00 h, los gandienses podrán disfrutar del escape room 'Mi empanada mental'.
Finalmente, el sábado 9 de noviembre se ofrecerá una clase de mindfulness y yoga entre las 17:30 y las 18:30 h, así como una actividad colaborativa de 19:00 a 20:30 h. Para la primera actividad será importante llevar una esterilla de casa, mientras que para la segunda será necesario asistir con una tableta o un portátil. "Las actividades están abiertas a todos los jóvenes de Gandia, son gratuitas y no requieren inscripción previa. Invitamos a todas las personas interesadas a disfrutar de las diferentes propuestas mientras cuidan su salud mental", concluyó Rodríguez.
