Mañanas en Movimiento
El Ayuntamiento de Miramar presenta una emocionante iniciativa para promover el bienestar físico y mental durante el verano. Con el programa "Mañanas en Movimiento", los residentes y visitantes están invitados a participar en una serie de actividades salu
Información
Este evento gratuito ofrece la oportunidad perfecta para disfrutar del aire libre mientras se practica yoga, una disciplina que combina el movimiento físico con la meditación y la respiración consciente. 🧘♀️
Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes más avanzados, garantizando que cada participante encuentre su ritmo y disfrute de los beneficios del yoga. Además, este evento único no solo busca mejorar la salud física, sino también promover la conexión social, creando un ambiente amigable y acogedor para todos.
El programa incluye dos disciplinas gratuitas diseñadas para promover el bienestar y el deporte al aire libre:
Clases de Yoga
Días: Martes y jueves.
Horario: De 8:15 h a 9:30 h.
Requisito: El material no está incluido; cada participante debe traer su propia esterilla o toalla.
Clases de Zumba
Días: De lunes a sábado.
Horario: De 10:00 h a 11:00 h.
Organiza la Regidoría de Turisme del Ajuntament de Miramar.
Asistir a "Mañanas en Movimiento" es una excelente manera de empezar el día con energía positiva y rodeado de naturaleza. No te pierdas esta oportunidad de ser parte de una experiencia enriquecedora que fomenta la salud y el bienestar en la comunidad. ¡Ven y únete a nosotros en esta celebración del movimiento y la vitalidad!
