Yoga Terapéutico en Barx
El Ayuntamiento de Barx, en su compromiso con la salud y el bienestar de los ciudadanos, presenta las nuevas sesiones de Yoga Terapéutico, dirigidas por la instructora Estela Pellicer.
Información
Esta actividad está diseñada como una práctica adaptada de manera personalizada a las necesidades y condiciones físicas de cada participante.
El programa se fundamenta en tres ejes esenciales para mejorar la calidad de vida:
- Dirigido a favorecer la movilidad articular y corregir la higiene postural.
- Enfocado en mitigar el estrés cotidiano y aliviar la sobrecarga muscular.
- Una invitación a escuchar y comprender de forma activa las señales del propio cuerpo.
Horarios: Las clases se impartirán de manera regular los lunes y miércoles, de 16:00 a 17:00 horas.
Con el fin de facilitar la integración de la comunidad local e internacional, las sesiones se dictarán tanto en español como en inglés.
Inscripciones y reservas: Debido a que el aforo es limitado para garantizar una atención de calidad, es imprescindible reservar plaza con antelación. Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción comunicándose directamente al teléfono 685 96 82 85.
